Răng miệng là bộ phận chịu ảnh hưởng rất lớn từ phía tuổi tác. Vì vậy, đối với người cao tuổi, việc chăm sóc răng miệng là yếu tố cần phải được lưu ý hàng đầu nhằm bảo vệ sức khỏe răng miệng, tránh những biến chứng nguy hiểm đối với cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn những cách chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi để giữ gìn hàm răng chắc khỏe.
Những bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi
Bệnh nha chu
- Là một bệnh rất phổ biến của vùng răng miệng, hay gặp ở lứa tuổi trung niên, người già và là nguyên nhân thường gặp gây mất răng ở người cao tuổi.
- Bệnh nha chu là bệnh của tổ chức xung quanh răng. Nguyên nhân chính của bệnh là do tình trạng vệ sinh răng miệng kém tạo điều kiện cho vi khuẩn tích tụ ở mảng bám xung quanh cổ răng, hình thành cao răng. Cao răng càng nhiều thì tình trạng viêm lợi càng nặng, tiến triển thành viêm nha chu có kèm theo viêm dây chằng quanh răng và tiêu xương. Bệnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân, giảm sức đề kháng của cơ thể.
- Những triệu chứng thường gặp là chảy máu lợi (nướu) khi chải răng, lợi sưng đỏ dễ chảy máu, cao răng nhiều, hơi thở hôi, răng lung lay và có cảm giác không bình thường khi nhai, răng di chuyển dần và thưa ra.
Bệnh sâu răng
Bệnh sâu răng là tổn thương tiêu hủy tổ chức cứng của răng (men và ngà răng) không hồi phục, tạo nên lỗ hổng trên thân răng, cổ răng. Người càng cao tuổi thì tỷ lệ sâu răng càng cao.Triệu chứng sớm của sâu răng là ê buốt khi có kích thích nóng, lạnh, chua, ngọt. Ê buốt có thể kéo dài sau các yếu tố kích thích. Giai đoạn tủy đã chết, bệnh nhân không còn cảm giác ê buốt.
Bệnh nhân thấy rắt thức ăn ở lỗ sâu. Có thể quan sát thấy lỗ sâu có mầu nâu xám.
Sâu răng tiến triển gây viêm tủy, tủy hoại tử, viêm quanh cuống, nặng hơn có thể viêm xương, viêm hạch vùng lân cận…
Rối loạn khớp thái dương hàm
Có nhiều nguyên nhân gây rối loạn khớp thái dương hàm như viêm khớp, chấn thương xương hàm, mỏi hàm do nghiến răng, mất răng lâu ngày.
Triệu chứng chính là đau hàm, đau nhức trong và xung quanh tai, khó nhai và khó chịu lúc nhai hoặc cắn, cắn không đều, cứng khớp hàm, có thể đau đầu. Há ngậm miệng có thể thấy tiếng lục cục ở khớp.
Mòn răng, ê buốt răng
Mòn răng có thể có nguyên nhân cơ học hay hóa học, trong đó phần men răng bị bào mòn. Mòn răng cơ học gây ra bởi sự cọ xát vào mô răng như nhai nghiến, chải răng quá mạnh. Mòn răng hóa học do các chất hóa học mà điển hình là axit gây nên. Axit có thể có trong thức ăn, trong dịch vị dạ dày trào ngược lên miệng.Ê buốt răng có thể do tụt lợi, tiêu xương ổ răng, chải răng không đúng cách, nghiến răng, gây quá cảm ngà vùng cổ răng.
Mất răng
Nguyên nhân mất răng có thể do sâu răng, viêm quanh răng. Nghiên cứu tỷ lệ mất răng ở người cao tuổi vào khoảng trên 50%, tuổi càng cao thì tỷ lệ này càng tăng.Khô miệng
Khô miệng lâu dài làm thay đổi tuyến nước bọt, nước bọt nhầy và quánh hơn, dễ tạo mảng bám, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn gây sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu.Nguyên nhân: Giảm tiết nước bọt do tiểu đường, viêm thần kinh, thiếu máu ác tính, do thuốc, do thoái hóa mô, do xạ trị vùng đầu, mặt,...
Thiếu nước bọt làm cho môi nóng bỏng, lưỡi nứt, niêm mạc miệng khô, dày trắng và hôi, làm lưu giữ thức ăn, nhai nuốt khó khăn vì nước bọt rất cần thiết để làm trơn.
Những điều lưu ý khi chăm sóc răng miệng cho người cao tuổi
Vệ sinh răng miệng đúng cách
Người cao tuổi thường ăn ít và ăn làm nhiều bữa vì vậy sau mỗi lần ăn phải súc miệng và chải răng ngay, không để thức ăn lưu lại trên răng và lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn có sẵn trong miệng lên men tạo ra chất acid phá hủy men răng dẫn đến sâu răng.
Để phòng bệnh răng miệng, người cao tuổi cần vệ sinh răng miệng thật tốt, đánh răng ít nhất ngày 2 lần, sử dụng chỉ tơ để làm sạch kẽ răng và nên đi lấy cao răng định kì 6 tháng/lần. Súc miệng bằng nước muối cũng rất tốt cho răng miệng của người già.
Dinh dưỡng hợp lý
Các loại rau quả tươi là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể nói chung, cho răng và lợi nói riêng; chúng cũng có tác dụng làm sạch răng sau khi ăn.
Nên ăn trái cây tươi thay cho các loại bánh ngọt. Chỉ nên ăn bánh ngọt vào bữa chính và đánh răng ngay sau đó. Thời điểm ăn trái cây tươi tốt nhất là trước bữa ăn chính 1 giờ đồng hồ, vì chúng là đồ ăn sống. Ăn đồ sống trước khi ăn đồ chín sẽ giúp tránh các phản ứng tăng bạch cầu, bảo vệ hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Chế độ ăn nên ăn đủ các chất như: đạm (có trong: thịt, trứng, tôm, cua, sữa, đậu phụ), chất béo thực vật, hạn chế tối đa ăn mỡ và phủ tạng động vật, các vitamin (trái cây) và muối khoáng.
Phòng ngừa và điều trị các bệnh lý về răng
Việc phòng ngừa và điều trị sớm các bệnh lý về răng miệng là vô cùng cần thiết, đặc biệt là đối với bệnh nha chu ở người cao tuổi. Người cao tuổi khi bị bệnh nha chu sẽ có các biểu hiện như lợi sưng, chảy máu lợi, lợi có túi mủ chứa nhiều vi khuẩn, miệng hôi… Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường, nên đến ngay trung tâm nha khoa để được chữa trị kịp thời.Kiểm tra răng định kỳ
Người cao tuổi nên kiểm tra răng định kỳ 3-6 tháng 1 lần để phát hiện sớm các bệnh về răng miệng, nhất là bệnh về lợi ở người cao tuổi có thể dẫn đến ung thư niêm mạc miệng.Làm răng giả nếu bị mất răng
- Dù răng bị mất vì bất cứ lý do gì, thì người cao tuổi cũng nên đến nha sĩ để khám và phục hình răng sau đó 1 tháng. Nếu để lâu, các răng sẽ bị xô lệch, làm mất khoảng trống của răng đã mất, đồng thời gây xáo trộn khớp cắn, khó chải sạch răng.
- Khi đã có răng giả, nên chăm sóc chúng thật kỹ, chải răng hằng ngày như răng thật. Nếu dùng răng giả kiểu tháo lắp, nên tháo ra lúc nghỉ ngơi hoặc đi ngủ để niêm mạc ở hàm được thoáng, máu lưu thông dễ dàng. Hàm giả tháo ra nên được vệ sinh sạch sẽ, ngâm vào một ly nước nguội có nắp đậy, tốt nhất là ly thủy tinh.
Hãy để GOLDEN DENTAL CENTRE lắng nghe và có cơ hội đồng hành cùng quí khách trên con đường đi tìm giá trị đích thực của cuộc sống !
Liên hệ hotline 0899.15.12.84 để được bác sĩ tư vấn cụ thể và đặt lịch thăm khám – điều trị tốt nhất.
Looking for high quality dental treatment with a gentle, caring and professional approach? You have found us! Take advantage of our free consultation. Willingness to listen carefully and support the decisions you make regarding your health.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét